العودة   منتدي مجموعة رمضون العالمية > المحطات العامة > عالم الأسرة

الملاحظات

Tags H1 to H6

منتدي مجموعة رمضون العالمية

سلطة التونا بالملفوف صحية ولذيذة

سلطة التونا بالملفوف صحية ولذيذة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-20-2017, 03:26 PM
اخبار اخبار غير متواجد حالياً
عضو ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2014
المشاركات: 87,650
افتراضي سلطة التونا بالملفوف صحية ولذيذة


مقادير الوصفة:
2 علبة كبيرة تونا معلبة
1 كوب فاصوليا خضراء مسلوقة
2 عود بصل أخضر مفروم مع الأوراق
6 كوب ملفوف مفروم
4 حبة متوسطة فجل مبروش
1/4 كوب كزبرة أواق
1 ملعقة كبيرة سمسم
1/8 ملعقة صغيرة فلفل اسود
الصلصة:
1/4 كوب خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
ملعقة صغيرة ونصف سكر
ملعقة صغيرة ونصف زنجبيل مهروس
1 ملعقة صغيرة نعناع مجفف

سلطة التونا بالملفوف صحية ولذيذة
صورة توضيحيّة
للتقديم:
خبز عربي محمص

طريقة التحضير:
صفي التونا من الزيت. ضعي في طبق عميق. أضيفي الفاصوليا، البصل، الملفوف، الفجل، الكزبرة، السمسم والفلفل. باستمعال ملعقة خشبية قلبي المواد لتختلط
الصلصة: في طبق عميق ضعي الخل، الزيت، صلصة الصويا، السكر، الزنجبيل والنعناع. باستعمال مضرب شبك يدوي قلبي المواد لتتجانس وتتكون صلصة ناعمة
وزعي الصلصة على سلطة التونا. باستعمال ملعقة خشبية قلبي السلطة لتختلط بالصلصة.
في طبق تقديم واسع أسكبي سلطة التونا بالملفوف وقدمي مع الخبز المحمص.


كلمات البحث

تجهيز,محطات,تحلية,المياه,في,الرياض,مجموعة,رمضون,العالمية,لمعالجة,وتحلية,المياه,وتجهيز,محطات,مياه,الابار,ومصانع,تعبئة,المياه,ومكائن,النفخ,وانظمة,الري,والرزاز,لتلطيف,الاجواء,تصنيع - توريد - تركيب - تدريب - ضمان




المواضيع المتشابهه:


sg'm hgj,kh fhglgt,t wpdm ,g`d`m

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الان تستطيع التعليق من خلال حسابك بالفيس بوك

سلطة التونا بالملفوف صحية ولذيذة



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

moral مورال سياحة في تركيا محطات تحلية المياه سياحة وسفر محطات تحلية المياه الضباب دليل مواقع اخر نظام الضباب نظام الضباب محطات تحلية مياه محطات تحلية مياه اعلانات مجانية مراوح ضباب مراوح ضباب منتجات رمضون

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:13 AM

محطات تحلية المياه

 


أقسام المنتدى

المحطات العامة | المحطات الأدبية | المحطات العلمية والتكنولوجية | منتدى المياه العام | المحطات الادارية | الترحيب و المباركات و التهنئة | المنتدى الرياضي | المنتدى الاسلامي | قسم الاعلانات المجانية | قصائد و دواوين للأدباء والشعراء العرب | قصائد وأشعار من مجهودات الاعضاء | النثر والخواطر | منتدى برامج الكمبيوتر | منتدى صيانة الكمبيوتر ومشاكله | منتدى برامج الانترنت | برامج وتطبيقات الموبايل | نغمات وصور الموبايل | قسم الشكاوي والاقتراحات | قسم البلاغات عن الموضوعات المخالفة | قسم المواضيع المكررة والمحذوفة | الاجتماعات الادارية | محطات منزلية - مركزية | محطات تحلية المياه الجوفية | محطات تحلية المياه الملوثة ومياه البحر | ماكينات النفخ | ماكينات تعبئة المياه | تعقيم المياه | ماكينات نفخ العبوات الاحجام الصغيرة | ماكينات نفخ العبوات الكبيرة | ماكينات البروفورما | ماكينة تعبئة العبوات الصغيرة | ماكينة تعبئة العبوات الكبيرة | ماكينات تعبئة الكاسات | التعقيم بالاوزون | التعقيم بالأشعة فوق البنفسجية | التعقيم بالمواد الكيماوية | محطات المياه | طلبات العملاء | عالم الأسرة | مواضيع عامة | فيديوهات محطات التحلية ومكائن التعبئة والنفخ وخطوط انتاج عبوات المياه | منتدى المياه العام | قسم صيانه والتركيب لمحطات تحلية المياه | منتدى خاص لأصحاب المواقع والمنتديات | قسم أجهزة تحلية المياه المشكله | المعهد المصرفي الأول بدمشق | طلبات الدروس والشروحات | قسم القرارات الجديدة | مشاكل وطلبات الطلاب | قسم اشهار المواقع والمنتديات | خلاصات ال rss للمواقع | خلاصات rss traidnt | خلاصات rss منوعة | ارشيف جوجل google | ارشيف google | محطات الاخبار العامه | التواصل الأجتماعي | الفيس بوك facebook | تويتر Twitter | ركن تقنيات المواقع SEO و XML و RSS و محركات البحث | قسم اتحاد المنتديات والمساعدة | قسم اتحاد المنتديات | قسم طلبات واقتراحات ومشاكل المنتديات والمواقع | جرائم 2015 - حوادث 2015 - احداث ساخنة 2015 | ابراج 2015 - توقعات الابراج 2015 - حظك اليوم | الطب والصحة والرشاقة | خلاصات مدونات rss | قسم المسابقات والجوائز | دراسات الجدوى | قسم الطيران العالمي والرحلات الجوية | قسم جمالك سيدتي | قسم صور المناسبات | قسم صور عيد الأم 2015 | قسم صور اعياد الميلاد 2015 | قسم الدعم الفني المجاني |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
This Forum used Arshfny Mod by islam servant